Connect with us

تطبيقات وبرامج

أبرز التطبيقات التى تساعد في ممارسة العلاج الطبيعي الوقائي في المنزل

Avatar of هند عيد

Published

on

WhatsApp Image 2023 04 30 at 5.33.12 PM

تطبيقات تساعد في ممارسة العلاج الطبيعي في المنزل

تعتبر تطبيقات الهواتف الذكية هي وسيلة ممتازة للمساعدة في ممارسة العلاج الطبيعي في المنزل.

فهي توفر للمستخدمين ملاحظات شخصية وبرامج تدريبية متنوعة وخطط تمارين مخصصة لمختلف الحالات الصحية.

يمكن استخدام تطبيقات مثل “MoovBuddy” للحصول على تمارين العلاج الفيزيائي الوقائي والتدريب على تقنيات التنفس وتمارين الاسترخاء مع وظائف التذكير بالتمارين والتنبيهات الشخصية.

أيضاً، تطبيقات اللياقة البدنية مثل “MyFitnessPal” و”Fitbit” تمكن المستخدمين من تتبع مستوى الأنشطة اليومية والنوم وكذلك مراقبة كمية السعرات الحرارية التي تستهلكها.

بالإضافة لذلك، يمكن استخدام تطبيقات منصة “أفكار العلاج الطبيعي” كوسيلة لتواصل المجتمع والحصول على المساعدة في الوصول إلى تمارين العلاج الطبيعي وأطباء التخصص.

في النهاية، تعد تطبيقات الهواتف الذكية وسيلة فعالة ومريحة لممارسة العلاج الطبيعي في المنزل.

فوائد العلاج الطبيعي على الصحة

تعتبر فوائد العلاج الطبيعي على الصحة كثيرة ومتنوعة، فهو يعمل على تحسين حركة الجسم وزيادة القوة العضلية وتحسين الوظائف الحركية والتنفسية والقلبية والدورة الدموية.

كما يعمل العلاج الطبيعي على تحسين اللياقة البدنية من خلال تقليل الشعور بالألم وزيادة المرونة، وهو أيضًا يدعم العلاج الطبي الذي يمكن ان تساعد في شفاء سريع من بعض الإصابات.

ومن الجدير بالذكر أن العلاج الطبيعي الوقائي يمكن إجراؤه في المنزل أيضًا من خلال تمارين رياضية بسيطة يتم تطبيقها بشكل صحيح، مما يساعد على المحافظة على صحة الجسم والوقاية من الإصابات المختلفة.

كيفية تطبيق التمارين الرياضية الوقائية في المنزل

تعد التمارين الرياضية الوقائية في المنزل أحد أبسط الطرق وأكثرها فعالية للحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض.

يمكن للأفراد الذين يعانون من مشاكل صحية أو الأشخاص الذين يودون الوقاية من المشاكل الصحية الاستفادة من التمارين الرياضية الوقائية في المنزل بشكل كبير.

يمكن أن يشمل ذلك مجموعة من التمارين البسيطة مثل التمارين الخفيفة التي تحتاج إلى الجري والمشي.

يمكن للأفراد بسهولة تحديد النوع الصحيح من التمارين الرياضية الوقائية التي يمكنهم ممارستها في المنزل والاستفادة منها لتعزيز الصحة والوقاية من الأمراض.

تطبيقات مثل MoovBuddy و FitOn و Nike Training Club توفر مجموعة واسعة من التمارين الرياضية الوقائية التي يمكن للأفراد ممارستها في المنزل مع تخصيصها بناءً على مستوى المهارة والوقت المتاح.

أخبار تقنية

إصلاح مشكلة Magic Editor في صور Google العودة إلى التحرير بدون مشاكل

Avatar of هدير ابراهيم

Published

on

إصلاح مشكلة Magic Editor في صور Google العودة إلى التحرير بدون مشاكل

تعد ميزة Magic Editor في تطبيق صور Google واحدة من أبرز الأدوات التي تستخدم الذكاء الاصطناعي لتحرير الصور الملتقطة بواسطة هواتف المستخدمين. على الرغم من أن هذه الأداة مفيدة بشكل كبير لتعديل الصور، مثل تغيير لون السماء أو إزالة العناصر غير المرغوب فيها، إلا أن بعض المستخدمين واجهوا مشاكل في الفترة الأخيرة عند استخدام المحرر.

إصلاح مشكلة Magic Editor في صور Google العودة إلى التحرير بدون مشاكل

إصلاح مشكلة Magic Editor في صور Google العودة إلى التحرير بدون مشاكل

إصلاح مشكلة Magic Editor في صور Google العودة إلى التحرير بدون مشاكل

منذ نوفمبر 2024، أبلغ العديد من مستخدمي صور Google عن مشكلات متعلقة بحفظ الصور بعد تعديلها باستخدام Magic Editor. الشكاوى كانت تتضمن صعوبة في حفظ التعديلات على الصور، خاصة تلك التي تم التقاطها في مجلد لقطة الشاشة. وبالرغم من أن المشكلة كانت متقطعة، إلا أن تأثيرها كان ملموسًا بشكل كبير لدى بعض المستخدمين.

إعلان Google عن إصلاح المشكلة

في مساء 3 أبريل 2025، اعترفت Google بالمشكلة وأعلنت أنها قدمت إصلاحًا لتحسين أداء Magic Editor. وقد جاء ذلك من خلال منشور في منتدى صور Google، حيث أوضح أحد ممثلي الشركة أنه تم طرح التحديث الجديد الذي من المفترض أن يسمح للمستخدمين بحفظ الصور المعدلة بشكل سلس دون مواجهة أي مشاكل.

نتائج الإصلاح وتوافره على أجهزة Pixel

وفقًا للتقارير، بما في ذلك تقرير 9to5Google، فإن الإصلاح الجديد يعمل بشكل جيد. فقد تم اختبار Magic Editor على جهاز Google Pixel يعمل بنظام Android وأظهرت النتائج أن المحرر أصبح يحفظ الصور بشكل مستمر ودون انقطاع. هذا يعني أن المستخدمين يمكنهم الآن استخدام الميزة بشكل طبيعي والاستفادة منها في تحسين صورهم وتعديلها بكل سهولة.

ما الجديد بعد الإصلاح؟

بعد الإصلاح، يمكن للمستخدمين الآن الاستفادة من إمكانيات Magic Editor، مثل:

  • تغيير ألوان السماء في الصور.

  • إزالة عناصر غير مرغوب فيها من الصور.

  • التكبير على العناصر المهمة داخل الصورة.

ورغم أن نتائج التعديلات قد تتفاوت بناءً على التفاصيل المختلفة للصورة والكائنات فيها، فإن المستخدمين يمكنهم الآن حفظ صورهم المعدلة ومشاركتها دون مشاكل.

Continue Reading

تطبيقات وبرامج

تروكولر يتجاوز 450 مليون مستخدم نشط ويواصل التوسع عالميًا

Avatar of هدير ابراهيم

Published

on

تروكولر يتجاوز 450 مليون مستخدم نشط ويواصل التوسع عالميًا

أعلن تطبيق تروكولر، المتخصص في التعرف على هوية المتصل، عن تحقيق إنجاز جديد بوصوله إلى 450 مليون مستخدم نشط شهريًا، بعد إضافة 50 مليون مستخدم خلال الأشهر العشرة الماضية، بينهم 15.5 مليون مستخدم جديد منذ بداية عام 2025.

تروكولر يتجاوز 450 مليون مستخدم نشط ويواصل التوسع عالميًا

تروكولر يتجاوز 450 مليون مستخدم نشط ويواصل التوسع عالميًا

تروكولر يتجاوز 450 مليون مستخدم نشط ويواصل التوسع عالميًا

  • لا تزال الهند تمثل السوق الأضخم لتروكولر، مما دفع الشركة إلى تعيين ريشيت جونجونوالا، المدير التنفيذي للمنتجات في الهند، كرئيس تنفيذي جديد بعد تنحي المؤسسين عن إدارة العمليات اليومية.

  • ورغم هذا النجاح، تواجه تروكولر احتمال منافسة من الحكومة الهندية، بعد إعلان وزارة الاتصالات هناك عن نيتها اعتماد نظام تعريف هوية محلي، ما قد يؤثر على نفوذ تروكولر في السوق الهندي.

  • شاشات الليل تُهدد نومك دراسة نرويجية تكشف العلاقة بين استخدام الأجهزة والأرق

نمو ملحوظ في الأسواق الدولية

يشهد التطبيق توسعًا سريعًا خارج الهند في عدة أسواق ناشئة ومهمة، من أبرزها:

تحسينات تقنية لتعزيز التجربة

في إطار تطوير الأداء وتوسيع قدراته، أطلق تروكولر عددًا من التحسينات التقنية:

  • تكامل محسن مع نظام iOS، خاصة فيما يتعلق بميزة تعريف المتصل المباشر، التي عانت سابقًا من قيود نظام أبل.

  • ميزات جديدة مضافة:

    • تسجيل المكالمات وتحويلها إلى نص

    • مساعد ذكي مدعوم بالذكاء الاصطناعي لتصفية المكالمات

    • تحسين تجربة الرسائل القصيرة والمحادثات

  • OpenAI تُعلن تغييرات جديدة في جدول إطلاق نماذج الذكاء الاصطناعي

أداء مالي قوي ونمو في قيمة الأسهم

خلال الربع الأخير من عام 2024، حققت تروكولر نتائج مالية إيجابية:

  • نمو المبيعات الصافية بنسبة 23%

  • زيادة في صافي الأرباح بنسبة 29% على أساس سنوي

  • ارتفاع سعر السهم بنسبة 33% منذ بداية عام 2025

Continue Reading

تطبيقات وبرامج

ميتا تستبدل برنامج تقصي الحقائق في أمريكا بنظام ملاحظات المجتمع

Avatar of هدير ابراهيم

Published

on

ميتا

أعلنت شركة ميتا، المالكة لمنصات “فيسبوك”، “إنستغرام” و”ثريدز”، عن إنهاء برنامجها الخاص بتقصي الحقائق في الولايات المتحدة، على أن يسري القرار اعتبارًا من مساء يوم الإثنين.

ميتا تستبدل برنامج تقصي الحقائق في أمريكا بنظام ملاحظات المجتمع

ميتا تستبدل برنامج تقصي الحقائق في أمريكا بنظام ملاحظات المجتمع

ميتا تستبدل برنامج تقصي الحقائق في أمريكا بنظام ملاحظات المجتمع

أكد جويل كابلان، رئيس الشؤون العالمية في “ميتا”، في منشور على منصة “إكس” (تويتر سابقًا)، أن الشركة لن تعتمد بعد الآن على مدققي الحقائق أو عمليات التحقق من المعلومات على منصاتها داخل الولايات المتحدة. وبدلاً من ذلك، سيتم تطبيق نظام جديد يعرف باسم “ملاحظات المجتمع”.

نظام بديل قائم على مساهمات المستخدمين

يُعد نظام “ملاحظات المجتمع” محاولة لتوفير مزيد من الشفافية من خلال تمكين المستخدمين من كتابة وتقييم ملاحظات تضيف سياقًا إضافيًا لبعض المنشورات. وذكرت “ميتا” أنها بدأت اختبار هذا النظام في 18 مارس، إلا أن الملاحظات لن تُنشر علنًا في المرحلة الأولى.

وأشار كابلان إلى أن الملاحظات ستبدأ بالظهور تدريجيًا على “فيسبوك”، و”إنستغرام”، و”ثريدز”، دون أن تكون مصحوبة بأي عقوبات على المحتوى.

خطة للتوسع خارج أمريكا

رغم إنهاء البرنامج داخل الولايات المتحدة، لا تزال “ميتا” تحتفظ بشراكاتها مع مدققي الحقائق في العديد من الدول الأخرى، مع نية لتوسيع نطاق نظام “ملاحظات المجتمع” ليشمل مزيدًا من المناطق عالميًا.

مخاوف من انتشار المعلومات المضللة

بينما يشير البعض إلى أن النظام الجديد قد يوفر توازنًا أفضل ويقلل من التحيز، إلا أن خبراء أبدوا قلقهم من تأثير إزالة أدوات الإشراف التقليدية على انتشار المعلومات الكاذبة، التي بدأت بالفعل في الظهور على منصات الشركة.

Continue Reading

Trending

Copyright © 2023 High Tech. Powered By DMB Agency.