fbpx
Connect with us

تطبيقات وبرامج

تطبيقات تساعد في تقليل استهلاك السكر

Avatar of هند عيد

Published

on

Apps that help you get rid of sugar addiction

تطبيقات تساعد على تقليل استهلاك السكر

يعتبر تقليل السكر في نظام الغذاء أمرًا صعبًا بالنسبة للكثيرين، و لهذا السبب يوجد العديد من التطبيقات التي تساعد على تحقيق هذا الهدف.

تطبيقات مثل MyFitnessPal وSugarfree Quit Sugar Addiction هي من أهم تطبيقات الصحة واللياقة التي يمكن استخدامها لتخفيض استهلاك السكر.

يضمن MyFitnessPal قاعدة بيانات غنية بأكثر من 5 ملايين صنف طعام ما يجعل من السهل تتبع استهلاك السكر يومياً.

في المقابل، يعمل تطبيق Sugarfree Quit Sugar Addiction على مساعدة المستخدمين على إنهاء الإدمان على السكر.

بالإضافة إلى ذلك، هناك تطبيقات مصممة للمساعدة على إظهار مستوى السكر في الدم وتناول أطعمة صحية غنية بالألياف وفاكهة طازجة بالإضافة إلى النصائح للحد من استهلاك السكر المضاف.

استخدام هذه التطبيقات يساعد على العناية بصحة الجسم وخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

تطبيق Sugarfree Quit Sugar Addiction

تطبيق Sugarfree Quit Sugar Addiction هو واحد من التطبيقات الأكثر فعالية التي تساعد على تقليل استهلاك السكر.

يقدم التطبيق مجموعة من الخطط الغذائية المصممة خصيصًا للحد من السكر المضاف في النظام الغذائي والتي تلبي جميع احتياجات الجسم الغذائية.

كما يوفر التطبيق أيضًا دعمًا نفسيًا للمستخدمين، من خلال تقديم نصائح ومقالات حول كيفية التغلب على إدمان السكر والتحول إلى نمط حياة صحي.

بالإضافة إلى ذلك، يساعد التطبيق أيضًا على تتبع حالة صحة الجسم والوزن، مما يجعله مفيدًا جدًا لأولئك الذين يرغبون في إدارة نظامهم الغذائي بشكل أفضل.

بالقيام بتنفيذ نصائح وخطط التغذية التي توفرها تطبيق Sugarfree Quit Sugar Addiction، يمكن للمستخدمين تحسين صحتهم بشكل ملحوظ والوقاية من الأمراض المزمنة المرتبطة بالسكريات المضافة.

النصائح التي تساعد على الحد من استهلاك السكر المضاف

تتضمن هذه النصائح بعض النصائح العملية التي يمكن اتباعها للحد من استهلاك السكر المضاف.

ينصح بتجنب المشروبات السكرية كالصودا والشراب الغازي والعصائر الجاهزة، ويمكن استخدام بدائل السكر الصحية مثل العسل أو محليات الطعام الأخرى بشكل معتدل.

كما يمكن تناول وجبات صحية مثل الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة، والتي تحتوي على نسبة أقل من السكريات المضافة.

وينبغي أيضاً قراءة تفاصيل الأغذية بعناية وتفحص تاريخها الصلاحية وفترة الحفظ، وهذا لأن العديد من الأطعمة الجاهزة تحتوي على كميات كبيرة من السكريات والدهون المضافة.

يجب الأخذ في الاعتبار أن الحد من السكر المضاف يحتاج إلى الإرادة والعزيمة والصبر، ولكن العثور على بدائل صحية ونمط حياة صحي يمكن أن يساعد المرء على تبني نمط حياة أفضل وتحقيق صحة أفضل.

تطبيقات وبرامج

مايكروسوفت تطلق تطبيقًا مبتكرًا للترجمة مخصصًا للشركات

Avatar of هدير ابراهيم

Published

on

مايكروسوفت تطلق تطبيقًا مبتكرًا للترجمة مخصصًا للشركات

كشفت شركة مايكروسوفت عن تطبيق جديد تحت اسم Microsoft Translator Pro، وهو مصمم خصيصًا لتلبية احتياجات الشركات والمؤسسات. يهدف التطبيق إلى تحسين بيئات العمل من خلال توفير أدوات ترجمة متطورة تُركز على الخصوصية وإدارة البيانات.

مايكروسوفت تطلق تطبيقًا مبتكرًا للترجمة مخصصًا للشركات

سيكون التطبيق متاحًا في البداية على أجهزة آبل التي تعمل بنظام iOS، بشرط أن يكون الجهاز مُحدثًا إلى الإصدار iOS 15 أو أحدث.

مايكروسوفت تطلق تطبيقًا مبتكرًا للترجمة مخصصًا للشركات

مايكروسوفت تطلق تطبيقًا مبتكرًا للترجمة مخصصًا للشركات

تميّز عن التطبيقات المجانية

رغم وجود تطبيقات ترجمة مجانية مثل Microsoft Translator، إلا أن الإصدار الجديد يقدم مزايا موجهة خصيصًا للشركات، ما يجعله مثاليًا لاستخدامات مهنية تتطلب معايير أعلى من الأمان والخصوصية.

مزايا رئيسية تعزز كفاءة العمل

  • الترجمة الفورية للنصوص والمحادثات: يُسهل التواصل بين الأشخاص من خلفيات لغوية مختلفة.
  • عرض النصوص المترجمة في الوقت الفعلي: يجعل المحادثات أكثر سلاسة وفعالية.
  • وضع عدم الاتصال: يدعم الترجمة لبعض اللغات مثل الإنجليزية، الإسبانية، الصينية (الماندرين)، الفرنسية، الألمانية، الإيطالية، اليابانية، الروسية، والأوكرانية.
  • وضع الاتصال بالإنترنت: يتيح الترجمة لمعظم اللغات العالمية تقريبًا.
  • سلسلة هواتف Oppo Reno13 تسريبات تؤكد معالج Dimensity 8300

إدارة متكاملة للمؤسسات

يمنح التطبيق مديري تكنولوجيا المعلومات سيطرة كاملة، حيث يمكنهم:

برنامج معاينة حصري للشركات

تشجع مايكروسوفت الشركات والمؤسسات، خاصة في الولايات المتحدة، على الاشتراك في برنامج المعاينة التجريبي للتطبيق عبر موقعها الرسمي.

الخصوصية في صميم التطبيق

يضع Microsoft Translator Pro الخصوصية في مقدمة أولوياته، حيث يتم تسجيل الدخول باستخدام حسابات المؤسسة، مما يضمن حماية البيانات وتخزينها بأمان تام في السحابة الخاصة بالمؤسسة.

يُتوقع أن يُحدث التطبيق نقلة نوعية في عالم الترجمة المؤسسية، ويُعزز من فعالية التواصل في بيئات العمل متعددة اللغات.

Continue Reading

أخبار الألعاب

أفضل تطبيقات وألعاب أندرويد لعام 2024 إبداع وتجارب مميزة

Avatar of هدير ابراهيم

Published

on

أفضل تطبيقات وألعاب أندرويد لعام 2024 إبداع وتجارب مميزة

أعلنت شركة جوجل عن قائمتها السنوية لأفضل التطبيقات والألعاب المتوفرة على متجر جوجل بلاي لعام 2024، مُسلطة الضوء على أبرز الإبداعات التي قدّمت تجارب فريدة وعززت من تجربة مستخدمي أجهزة أندرويد حول العالم.

أفضل تطبيقات وألعاب أندرويد لعام 2024 إبداع وتجارب مميزة

Partiful نال جائزة أفضل تطبيق لعام 2024، بفضل قدرته على تسهيل تخطيط المناسبات وإنشاء الدعوات. كما تألقت تطبيقات أخرى في فئات متنوعة، شملت:

أفضل تطبيقات وألعاب أندرويد لعام 2024 إبداع وتجارب مميزة

أفضل تطبيقات وألعاب أندرويد لعام 2024 إبداع وتجارب مميزة

  • أفضل تطبيق للترفيه: Mila
  • أفضل تطبيق للنمو الشخصي: UpStudy – Camera Math Solver
  • أفضل تطبيق للاستخدام اليومي الأساسي: MacroFactor – Macro Tracker
  • أفضل تطبيق مميز غير معروف: Timeleft
  • أفضل تطبيق للساعات الذكية: Baby Daybook – Newborn Tracker
  • أفضل تطبيق للشاشات الكبيرة: Infinite Painter
  • أفضل تطبيق لجوجل تي في: Peacock TV
  • أفضل تطبيق للسيارات: PBS KIDS Video
  • هاتف سامسونج Galaxy S25 Ultra الابتكار الجديد في عالم الهواتف الذكية

الألعاب الفائزة لعام 2024

حازت لعبة AFK Journey جائزة أفضل لعبة لعام 2024، بفضل نظامها التكتيكي المُتقن وتعدد شخصياتها. كما شملت قائمة الفائزين بحسب التصنيفات المختلفة:

  • جوجل تمهد لعصر جديد بتوحيد نظامي أندرويد وChromeOS
  • أفضل لعبة متعددة اللاعبين: Squad Busters
  • أفضل لعبة سريعة للعب: Eggy Party
  • أفضل قصة للعبة: Solo Leveling: Arise
  • أفضل لعبة مستمرة: Honkai: Star Rail
  • أفضل لعبة للعائلات: Tab Time World
  • أفضل لعبة في Play Pass: Kingdom Rush 5: Alliance
  • أفضل لعبة للحواسيب: Cookie Run: Tower of Adventures

جوائز وتحفيز المطورين

بالإضافة إلى التكريم، تمنح جوجل مطوري التطبيقات والألعاب الفائزة جوائز خاصة، إلى جانب الترويج لهذه الإبداعات عبر متجر جوجل بلاي، مما يتيح لهم فرصة الوصول إلى شريحة أوسع من المستخدمين.

تعزيز الابتكار في نظام أندرويد

يؤكد هذا الإعلان السنوي التزام جوجل بتشجيع الإبداع والابتكار في مجال التطبيقات والألعاب، مما يتيح للمستخدمين تجربة أدوات وتقنيات جديدة تُثري حياتهم اليومية.

Continue Reading

تطبيقات وبرامج

ياهو تُحدث ثورة في البريد الإلكتروني بتطبيق جديد مدعوم بالذكاء الاصطناعي

Avatar of هدير ابراهيم

Published

on

ياهو تُحدث ثورة في البريد الإلكتروني بتطبيق جديد مدعوم بالذكاء الاصطناعي

أطلقت شركة ياهو تطبيقًا جديدًا للبريد الإلكتروني يهدف إلى تحسين تجربة المستخدم عبر مجموعة من الميزات المبتكرة المدعومة بالذكاء الاصطناعي. التطبيق متاح حاليًا لمستخدمي iOS في الولايات المتحدة، مع خطط مستقبلية للتوسع عالميًا.

ياهو تُحدث ثورة في البريد الإلكتروني بتطبيق جديد مدعوم بالذكاء الاصطناعي

يُعد الذكاء الاصطناعي الركيزة الأساسية في هذا التطبيق، حيث يقدم مجموعة من الوظائف التي تسهّل إدارة البريد الإلكتروني، أبرزها:

ياهو تُحدث ثورة في البريد الإلكتروني بتطبيق جديد مدعوم بالذكاء الاصطناعي

ياهو تُحدث ثورة في البريد الإلكتروني بتطبيق جديد مدعوم بالذكاء الاصطناعي

  • تلخيص الرسائل: تلخيص سريع لمحتوى الرسالة في سطر واحد مع عرض معاينة واضحة.
  • اقتراحات ذكية: تقديم اقتراحات للخطوات التالية أو الردود، مما يُسرّع التعامل مع الرسائل.
  • إجراءات سريعة: إمكانية تنفيذ مهام مثل عرض الفواتير أو تتبع الطرود أو إضافة أحداث إلى التقويم مباشرة من واجهة البريد الوارد.

تنظيم البريد الوارد بكفاءة

يُساعد التطبيق المستخدمين على تنظيم بريدهم الوارد عبر ترتيبه حسب المرسل أو المحتوى أو المواضيع المحددة مسبقًا. كما يوفر خيارات لتنظيف البريد بسرعة، من خلال حذف الرسائل أو أرشفتها أو تصنيفها على أنها مقروءة، لتسهيل الوصول إلى الرسائل المهمة.

إشعارات مخصصة

يوفر التطبيق ميزة الإشعارات المخصصة، التي تُنبه المستخدمين فقط للرسائل الأكثر أهمية، مما يُقلل من الإزعاج ويحسن الإنتاجية.

سهولة الاستخدام وربط الحسابات

لا يتطلب التطبيق إنشاء حساب جديد، إذ يُمكن للمستخدمين ربط حسابات بريدهم المختلفة في مكان واحد، مما يُبسط إدارة البريد الإلكتروني على نحو كبير.

إطلاق تدريجي ومزايا مستقبلية

بينما يتوفر التطبيق حاليًا على أجهزة iOS في الولايات المتحدة، أكدت ياهو أنها تعمل على إطلاقه عالميًا، مع وعود بتوفير مزايا إضافية للهواتف المحمولة في وقت لاحق من العام.

ياهو تُعيد صياغة تجربة البريد الإلكتروني

من خلال هذا التطبيق، تُظهر ياهو التزامها بتحسين تجربة المستخدمين عبر الاستفادة من تقنيات الذكاء الاصطناعي. هذه الخطوة تُعزز من موقعها في سوق تطبيقات البريد الإلكتروني، وتضعها في مواجهة قوية مع المنافسين.

Continue Reading

Trending

Copyright © 2023 High Tech. Powered By DMB Agency.